रात्री फोनवर वाचताना डोळ्यांना थकवा येतो?
बराच वेळ फोन स्क्रीन पाहिल्यानंतर झोपायला त्रास होतो?
ते निळ्या प्रकाशामुळे होते. तुमच्या फोन आणि टॅबलेट स्क्रीनवरील निळा प्रकाश हा सर्काडियन नियमनासाठी दृश्यमान प्रकाश स्पेक्ट्रम (380-550nm) आहे.
वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार
, निळ्या प्रकाशाच्या संपर्कात आल्याने रेटिनल न्यूरॉन्सला गंभीर धोका निर्माण होतो आणि सर्काडियन लयांवर प्रभाव पाडणारा हार्मोन मेलाटोनिनचा स्राव रोखतो. निळा प्रकाश कमी केल्याने झोप मोठ्या प्रमाणात सुधारते हे
सिद्ध
झाले आहे.
स्क्रीनला नैसर्गिक रंगात समायोजित करून निळा प्रकाश कमी करण्यासाठी ब्लू लाइट फिल्टर वापरला जातो. तुमची स्क्रीन नाईट मोडवर हलवल्याने तुमच्या डोळ्यांचा ताण कमी होऊ शकतो आणि
रात्री वाचन
दरम्यान तुमच्या डोळ्यांना आराम वाटेल. तसेच निळा प्रकाश फिल्टर
तुमच्या डोळ्यांचे संरक्षण करेल
आणि तुम्हाला
सहजपणे झोपायला
मदत करेल.
वैशिष्ट्ये:
● निळा प्रकाश कमी करा
● समायोज्य फिल्टर तीव्रता
● वीज वाचवा
● वापरण्यास अतिशय सोपे
● अंगभूत स्क्रीन डिमर
● स्क्रीनच्या प्रकाशापासून डोळा संरक्षक
निळा प्रकाश कमी करा
स्क्रीन फिल्टर तुमच्या स्क्रीनला नैसर्गिक रंगात बदलू शकतो, त्यामुळे तो निळा प्रकाश कमी करू शकतो ज्यामुळे तुमच्या झोपेवर परिणाम होईल.
स्क्रीन फिल्टर तीव्रता
बटण स्लाइड करून, तुम्ही स्क्रीन लाइट मऊ करण्यासाठी फिल्टरची तीव्रता सहजपणे समायोजित करू शकता.
पॉवर वाचवा
सराव दर्शवितो की स्क्रीनचा निळा प्रकाश कमी केल्यामुळे ते मोठ्या प्रमाणात उर्जेची बचत करू शकते.
वापरण्यास सोप
सुलभ बटणे आणि ऑटो टाइमर तुम्हाला एका सेकंदात अॅप चालू आणि बंद करण्यात मदत करतील. डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी अतिशय उपयुक्त अॅप.
स्क्रीन डिमर
तुम्ही त्यानुसार तुमच्या स्क्रीनची चमक समायोजित करू शकता. उत्तम वाचनाचा अनुभव घ्या.
स्क्रीन लाइट पासून डोळा संरक्षक
तुमच्या डोळ्यांचे रक्षण करण्यासाठी आणि तुमच्या डोळ्यांना काही वेळात आराम मिळण्यासाठी स्क्रीन नाईट मोडवर शिफ्ट करा.
टिपा:
● इतर अॅप इंस्टॉल करण्यापूर्वी, कृपया इंस्टॉलेशन सक्षम करण्यासाठी हे अॅप बंद करा किंवा विराम द्या.
● स्क्रीनशॉट घेत असताना, स्क्रीनशॉट्स अॅप प्रभाव वापरत असल्यास कृपया हे अॅप बंद करा किंवा थांबवा.
अॅपला प्रवेशयोग्यता परवानगी का आवश्यक आहे
- Android 12 पासून, केवळ या परवानगीने आमचे अॅप योग्यरित्या कार्य करू शकते.
- स्क्रीनची चमक आणि रंग तापमान समायोजित करून तुमची स्क्रीन फिल्टर करण्यासाठी अॅप ही परवानगी वापरते.
- म्हणून, फिल्टर लेयरद्वारे ब्लॉक न करता, तुम्ही ब्लू लाइट फिल्टर सुरू करून तुमची स्क्रीन योग्यरित्या वापरू शकता आणि तुमचे डोळे संरक्षित करू शकता.
- आमचे अॅप ही परवानगी इतर कोणत्याही हेतूसाठी वापरणार नाही किंवा तुमची स्क्रीन सामग्री वाचणार नाही.
संबंधित वैज्ञानिक अभ्यास
ब्लू लाइट तंत्रज्ञानाचा प्रभाव
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
ह्युमन सर्कॅडियन मेलाटोनिन रिदमची शॉर्ट वेव्हलेंथ लाइटद्वारे रीसेट करण्यासाठी उच्च संवेदनशीलता
स्टीव्हन डब्ल्यू. लॉकली, जॉर्ज सी. ब्रेनर्ड, चार्ल्स ए. झेस्लर, 2003
निळ्या प्रकाशाच्या संपर्काचा तुमच्या मेंदू आणि शरीरावर कसा परिणाम होतो
नेचर न्यूरोसायन्स; हार्वर्ड हेल्थ पब्लिकेशन्स; एसीएस, स्लीप मेड रेव्ह, अमेरिकन मॅक्युलर डिजनरेशन फाउंडेशन; युरोपियन सोसायटी ऑफ मोतीबिंदू आणि अपवर्तक सर्जन; जामा न्यूरोलॉजी
निळा प्रकाश रोखण्यासाठी आणि झोप सुधारण्यासाठी एम्बर लेन्स: एक यादृच्छिक चाचणी
क्रोनोबायोलॉजी इंटरनॅशनल, 26(8): 1602–1612, (2009)
अँटी ग्लेअर स्क्रीन फिल्टर
तरीही अँटी ग्लेअर स्क्रीन फिल्टर शोधत आहात? हे एक उपयुक्त अँटी ग्लेअर स्क्रीन फिल्टर आहे जे तुम्हाला वापरून पहावे लागेल. आमच्या अँटी ग्लेअर स्क्रीन फिल्टरने तुमच्या डोळ्यांची काळजी घ्या.